Over voetreflex
Lees hier over de geschiedenis van voetreflexologie, wat voetreflexplus is en hoe voetreflex werkt.
Waar helpt voetreflex voor?
Lees hier voor welke klachten voetreflex helpt, wanneer voetreflex(plus) ingezet kan worden en wanneer niet.
‘’De kracht van VoetreflexPlus’’.
Over de
geschiedenis van voetreflexologie
Voetreflex is al heel oud. In China werd voetreflex zo’n 4000 jaar gleden al uitgevoerd. Ook weten we dat artsen in het oude Egypte voetmassage al 2300 jaar voor Christus gebruikten, getuige de afbeeldingen in de graftombe van de arts Ankmahor.
In 1917 heeft de Amerikaanse arts dr. William Fitzgerald de reflexzonetherapie ontwikkeld en in Amerika bekendheid gegeven. In de jaren 30, projecteerde de Amerikaanse fysiotherapeute Eunice Ingham de anatomie van het lichaam op de voeten. Alle organen, weefsels, botten en spieren zijn daarmee op de voeten terug te vinden. Zo ontstond de voetreflexzonemassage zoals we die tegenwoordig kennen.
Hanne Marquardt is degene geweest die deze methode aanvulde met eigen ervaringen en hieraan grote bekendheid gaf in West-Europa. De westerse massagetechnieken zijn wijken af van de authentieke Chinese technieken. Beide vullen elkaar wel heel mooi aan.
Wat is voetreflex?
In onze voeten wordt het gehele lichaam weerspiegeld. Voetreflexologie gaat uit dat reflexzones die zich op handen en voeten bevinden in verbinding staan met organen- en systemen in je lichaam.
Door het behandelen van (bepaalde) reflexzones, kan een reactie worden gestimuleerd in het lichaam en daarmee op de plek(ken) waar de klachten zich bevinden. Door deze reatie krijgt het lichaam veel beter de kans om het natuurlijke, zelf herstellende vermogen aan te spreken. De klachten kunnen daardoor (sterk) verminderen of zelfs verdwijnen.
Voetreflexologie zorgt voor een betere doorbloeding, waardoor blokkades opgeheven kunnen worden en afvalstoffen sneller het lichaam kunnen verlaten.
Er wordt meer zuurstof en bloed aangevoerd en afvalstoffen worden afgevoerd. Om die afvalstoffen nog makkelijker kwijt te raken is het goed om tot zeker 2 dagen na een behandeling extra water te drinken.
Omdat je hele lichaam op de voet terug te vinden is wordt tijdens de behandeling dus eigenlijk je hele lichaam gemasseerd en dat zorgt voor een diepe ontspanning. Bekijk alle reflexzones hieronder.
Wat is het verschil tussen voetreflex en VoetreflexPlus?
VoetreflexPlus is DE benaming voor een combinatie van de Westerse- én Chinese voetreflexmassages (TCM: Traditioneel Chinese Massage).
Wist je dat door de unieke methode van VoetreflexPlus ook de energiebanen of –meridianen en acupunctuurpunten, dicht onder de huid worden gestimuleerd?
Deze meridianen lopen, net als bloedvaten door het gehele lichaam en kunnen via de onderbenen/voeten gemasseerd worden.
Voor een goede gezondheid is het van belang dat de energie(Qi) vlot en soepel doorstroomt in de meridianen.
Wat is Westerse voetreflexologie?
* Bij westerse voetreflex worden alleen de voeten behandeld.
* Bij de westerse voetreflex wordt een speciale (drukkende)duimtechniek gebruikt zodat bepaalde zones nauwkeurig behandelt kunnen worden.
Wat is Chinese voetreflexologie?
Bij Chinese voetreflexmassages worden naast de reflexzones op de voeten, ook de meridianen en acupunctuurpunten op voeten en onderbenen en/of armen en handen gemasseerd (TCM)’’.
De meridianen vormen samen in ons lichaam een energetisch systeem en voorzien het lichaam van energie
Hierbij wordt met een andere massagetechniek gewerkt: glijdende duimtechniek, waarbij er middels lichaamsbeweging van de therapeut druk wordt uitgeoefend.
Waarom bied Zen-Qi alleen Voetreflexplus?
Binnen mijn praktijkwerk werk ik met VoetreflexPlus, omdat de combinatie van beide technieken in één behandeling een duidelijke meerwaarde heeft t.o.v. een klassieke voetreflex behandeling.
De effecten van een behandeling worden door deze combinatie van technieken versterkt en versnelt.
Ook de visie op de klacht wordt vanuit de Westerse- en Chinese geneeswijze (TCG) benaderd, waardoor klachten vanuit een breed perspectief worden bekeken. Hierdoor ontstaat een bijzondere en complete methode.
Voor welke klachten helpt voetreflex?
Preventief
- Klachten voorkomen (algemeen)
- Klachtgericht preventief
- Volledig ontspannen / tot rust komen
- Moment voor jezelf
Mentale klachten
- Stress
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Concentratieproblemen
- Slaapproblemen
- Burn-out
- Psychische klachten (depressieve gevoelens en emotionele spanningen)
Lichamelijke klachten
- Verminderde weerstand, grieperig gevoel, verkoudheid
- Huidklachten: eczeem
- Nier/blaas klachten
- Spijsverteringsklachten: maag klachten, darmklachten- obstipatie)
- Ademhalingsproblemen: luchtwegproblemen en allergieën
- Diabetes en hypoglycemie
- Spier en gewrichtsklachten: rug-, nek en schouderklachten, artrose, fibromyalgie, reuma, spierkampen, osteoporose en jicht.
- Ontgiften/reinigen: nieren, blaas, oedeem, diabetes en ontstekingsklachten.
- Hormonale klachten: menstruatie- en overgangsklachten
- Long Covid-19
Andere toepassingen
- Bij herstel na een operatie
- Bij herstel na een virusinfectie
- Ter ondersteuning bij een reinigingskuur
- Voor mensen met vage klachten waarbij geen oorzaak te vinden is terwijl er wel klachten zijn
Let op. Er zijn enkele contra-indicaties. Wanneer deze van toepassing zijn kan ik je (op dit moment) helaas niet helpen.
Helaas kan ik geen voetreflexbehandeling geven in de volgende situaties:
• Bij hoge koorts en acute infecties;
• Bij een besmettelijke ziekte;
• Bij trombose;
• Bij hartklachten;
• Bij tumoren;
• Bij voetschimmel;
• Open wonden op de voeten en/of onderbenen
Mocht u andere klachten hebben die hier niet bij staan, vraag gerust of ik wat voor u kan betekenen.
Bekijk behandelingen
Op deze pagina kan je alle behandelingen en prijzen bekijken. Wil je dat nu doen?
Plan een intake
Wil je graag ervaren hoe voetreflexPlus jou kan helpen? Dan kan je direct een afspraak maken. Wil je dat nu doen?